قيم

مخاطر النظام الغذائي النباتي النيء عند الأطفال

مخاطر النظام الغذائي النباتي النيء عند الأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قبل معرفة ما إذا كان هذا النظام الغذائي خطيرًا أم لا ، سوف تسأل نفسك: ما هو الطعام النباتي النيء؟ إنه نوع من نظام غذائي يعتمد على تناول الفواكه والخضروات النيئة. لا يأكل النباتيون النيء اللحوم أو اليخنة أو البيتزا أو الحلويات أو الهامبرغر أو الأسماك.

حسنًا ، لقد ظهرت قصة توم واتكينغز ، وهو مراهق هولندي يتبع هذا النوع من النظام الغذائي منذ سن الخامسة بمبادرة من والدته فرانسيس كنتر. حاولت الخدمات الاجتماعية إزالة حضانة السيدة كينتر ، لاعتقادهم أن الطفل ينمو دون سنه ، إلا أن الصبي يصر على أنه يتمتع بهذا النوع من النظام الغذائي.

يحذر أنصار النظام الغذائي الخام (الخام باللغة الإنجليزية) أو نباتي خام ، من أنه نظام غذائي مثالي لتنظيف وعلاج بعض الأمراض. يصر النباتيون النيء على أن نظامهم الغذائي يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية وأن استهلاك المنتجات المطبوخة يدمر الإنزيمات والعناصر الغذائية ، لذا فإن الجسم يستوعب بشكل أفضل الأطعمة النيئة أو المسخنة قليلاً ، ولا تُطهى أبدًا.

يستهلك النباتيون النيء بشكل أساسي الأطعمة الطبيعية والعضوية إن أمكن: الفواكه والخضروات والأوراق الخضراء والخضروات الدهنية والبذور وبراعم الحبوب وما إلى ذلك.

ومع ذلك ، تكشف التحليلات على النباتيين الخام أنه من الشائع أن يكون لديهم ملف نقص الكالسيوم والزنك والحديد واليود أو الأحماض الأمينية الأساسية. من المنطقي الاعتقاد بأن كل شخص مختلف ، وكل جسم سوف يستوعب النظام الغذائي بطريقة مختلفة ، ولكن هل من الصحي أن يكتسب الطفل هذا النوع من عادات الأكل في عملية النمو والنمو؟

في حالة توم واتكينجز ، يؤكد الأطباء وأعضاء الخدمات الاجتماعية أن هذه الممارسة صحيحة الحد من نمو توم ويمكن أن يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه لجسمك. تم التقاط قصة توم في الفيلم الوثائقي Rawer ، الذي صدر في هولندا منذ أكثر من عام. منذ ذلك الحين ، وبغض النظر عن مدى إثارة الجدل ، يستمر الصبي في العيش مع والدته ولا يزال نباتيًا خامًا.

هل يمكنك مقاومة شريحة لحم الخاصرة الجيدة أو السمك المشوي أو كعكة الشوكولاتة؟ أعترف أنني لا أفعل ذلك ، وأنا شخصياً لن أخضع أطفالي لمثل هذا النظام الغذائي التقييدي.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ مخاطر النظام الغذائي النباتي النيء عند الأطفال، في فئة الأنظمة الغذائية وقوائم الأطفال في الموقع.


فيديو: النظام الغذائي النباتي. الدكتور محمد الفايد. Dr Mohamed el Faid (شهر نوفمبر 2022).