قيم

بسكويت باللوز المالح لوجبة الأطفال الخفيفة

بسكويت باللوز المالح لوجبة الأطفال الخفيفة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تعتبر الوجبات الخفيفة والمقبلات عملية للغاية إذا نظمنا نزهة في الميدان أو لمرافقة وجبة خفيفة للأطفال. نظرًا لأن المفرقعات التقليدية غير صحية ، فإليك وصفة أفضل للأطفال.

وصفة بسكويت اللوز هذه مثالية للأطفال لكي يعتادوا على تناول الأطعمة قليلة الدسم مع الاستمتاع بوجبة خفيفة لذيذة. أيضا ، كما هو مبين زوزانا ، من "بيوند جلوتين"مناسبة للنباتيين.

  • 1 كوب دقيق لوز
  • 1 كوب من بذور الكتان المطحونة
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 6-8 ملاعق كبيرة من الماء

نصائح: يمكنك شراء دقيق اللوز أو صنعه في المنزل عن طريق طحن اللوز الخام حتى يتبقى مسحوق ناعم.

1. سخن الفرن إلى 150 درجة مئوية (300 درجة فهرنهايت). غلف صينية بورق زبدة.

2. امزج 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان مع 2 ملعقة كبيرة من الماء. اتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يمتزج.

3. بينما لا تزال بذور الكتان مع الماء ، اخلطي باقي بذور الكتان مع دقيق اللوز والملح بمضرب يدوي.

4. يضاف زيت الزيتون إلى مزيج بذور الكتان مع الماء ويقلب.

5. أضيفي ملاعق كبيرة من الماء (من الأفضل البدء بكمية أقل من الماء ثم أضيفي المزيد من الماء حسب الحاجة) ، واخلطي.

6. أضف 1-2 ملاعق كبيرة من دقيق بذور الكتان إلى الخليط السائل. يقلب جيدًا (في البداية بالخلاط ، ثم بالملعقة ، ثم بيدك لاحقًا). إذا كان الخليط جافًا جدًا ، أضف القليل من الماء. قلبي حتى تحصلي على عجينة متوسطة الصلابة غير ملتصقة ويمكن عمل كرة بها. لا ينبغي أن يكون سميكًا جدًا أيضًا ، لذا يمكنك تمديده لاحقًا دون أي مشاكل.

7. ضعي العجينة على ورق الزبدة وغطيها بورق برشمان آخر. افردي العجين بسمك 3 مم.

8. قم بإزالة الورقة العلوية وقم بتقطيعها بواسطة قاطعة بيتزا بالشكل المطلوب.

9. نضع العجينة مع قطع الورق على صينية الفرن. اخبزيها حتى تصبح مقرمشة وذهبية. تبرد وتناول!

سوزانا بينيلا

مدونة ما وراء الغلوتين

وصفات نباتية خالية من الغلوتين والسكر.

مساهم في موقعنا

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ بسكويت باللوز المالح لوجبة الأطفال الخفيفة، في فئة المطبخ مع الأطفال في الموقع.


فيديو: جيت نقدم شكر لفدوى مراتب و المتابعين لكيتابعوني (ديسمبر 2022).