قيم

كيفية منع ظهور علامات التمدد أثناء الحمل

كيفية منع ظهور علامات التمدد أثناء الحمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لا يوجد ما يغير ثقة المرأة الحامل بنفسها أكثر عندما تلاحظ ظهور علامات تمدد على جلد بطنها وفخذيها وأردافها. الحمل يتبع إيقاعه الطبيعي ، فهي تستمتع بحملها ، ولكن ظهور علامات التمدد على بطنها أو في جزء آخر من جسدها فجأة ، يمكن أن يولد انكماشًا عاطفيًا ، مما يجعلها تشعر بالإحباط وعدم الأمان والاكتئاب.

التغيرات الهرمونية والأوعية الدموية والمناعية التي تظهر عند النساء أثناء الحمل ، تؤدي في النهاية إلى حدوث بعض التغييرات الواضحة جدًا في بشرتها. جلد المرأة الحامل أكثر عرضة لبعض التغيرات ، لذلك من الضروري أن تتخذ بعض الإجراءات الوقائية من مشاكل مثل البقع والجفاف والتهيج والسيلوليت وعلامات التمدد. تظهر علامات تمدد الجلد في تسع من كل 10 نساء أثناء الحمل. علامات التمدد هي خطوط أو أشرطة أو خطوط تظهر على الجلد بشكل غير منتظم تشبه الندبات ، والتي تظهر عادة بين الشهر السادس والسابع من الحمل ، على البطن أو الثديين أو الأرداف أو الفخذين أو الذراعين.

تظهر علامات التمدد عن طريق تكسر الكولاجين والألياف المرنة في أنسجة الجلد ، بسبب التمدد المفرط للجلد أثناء الحمل والرضاعة ، أو عند زيادة الوزن. الاستعداد الوراثي لإنجاب أطفال بوزن مرتفع وزيادة نشاط الغدة الكظرية هي أيضًا عوامل أخرى تدفع النساء إلى ظهور علامات التمدد ، والتي يمكن أن تكون بيضاء أو وردية أو لؤلؤية اللون. لحسن الحظ ، فإن علامات التمدد ليست سوى مشكلة جمالية لا تؤثر على صحة الأم أو طفلها.

أفضل من علاج علامات التمدد هو منعها. لذلك ، إذا كنتِ حاملًا ، حاولي الحفاظ على وزن مناسب طوال فترة الحمل باتباع نظام غذائي صحي وكافٍ ، واستخدمي الكريمات المرطبة بفيتامينات أ ود ، ولا تتوقفي عن ممارسة بعض التمارين الرياضية. في حالة وجود علامات تمدد لديك بالفعل ، لا تيأس. على الرغم من صعوبة إزالة علامات التمدد تمامًا ، إلا أنه يمكن إخفاءها وتحسين مظهرها.

من بين العلاجات الطبيعية لعلامات التمدد أثناء الحمل ، هناك تطبيقات وتدليك باستخدام زيوت اللوز والورد والخزامى والبرتقال وإبرة الراعي. يمكن أن يساعد فيتامين هـ الممزوج بكريم مضاد لعلامات التمدد في تجديد البشرة. كما تستخدم تقنيات الأمراض الجلدية مثل التقشير ، وتقشير الجلد ، والليزر. لكن يوصى قبل اختيار طريقة لتقليل علامات التمدد بمناقشتها واستشارة الطبيب.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية منع ظهور علامات التمدد أثناء الحمل، في فئة الأمراض - مضايقات في الموقع.


فيديو: نصائح للعناية بالثديين اثناء #الحمل (شهر نوفمبر 2022).